Федеральное государственное унитарное предприятие

"Дальневосточное"

Руккола

Руккола

45 руб

Это растение относится к семейству крестоцветных. Оно отличается массой полезных свойств и наличием большого количества витаминов. Употребляют, как пряность или салатную зелень. В состав руколы входят следующие витамины и полезные вещества: витамин Е, витамины группы В, витамин С, витамин А (бета — каротин), витамин К. Кстати, в 100г руколы содержится суточная норма витамина К. Так же в составе руколы имеются: цинк, магний, селен, натрий, медь, фосфор, марганец и железо.

Рукола низкокалорийная.

РУКОЛА – придаёт блюдам неповторимый аромат, отличается орехово-горчичным послевкусием. Продукт низкокалорийный, но благодаря большому количеству клетчатки быстро вызывает чувство сытости, поэтому может использоваться в диетах для похудения. Оказывает благотворное влияние на работу нервной и пищеварительной систем, укрепляет иммунитет, предотвращает развитие онкологических заболеваний, способствует стабилизации уровня сахара в крови и заживлению ран, укрепляет кровеносные сосуды.